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夜间突发急性胃肠炎自救“小妙招”

可能有很多人在半夜睡着时被一阵急性的腹部疼痛“叫醒”吧？这突如奇来的绞痛与肠鸣音胀气，甚至还混合着想吐的不适感让人焦急又恼火，回想起一天的饮食，到底是哪里出了问题？首先，我们来了解一下急性胃肠炎的特点吧！

急性胃肠炎根据发病原因分为非感染、感染性、病毒性、细菌性、寄生虫性等。症状主要包括腹泻（最常见）、腹痛、恶心呕吐等。其中病毒性肠胃炎常伴有发热、恶心呕吐、腹部不适等，也就是人们常听到的“胃肠感冒”了。

自救小妙招之一：

急性胃肠炎要合理补充电解质，应少量多次喝水，于1升的水中，假如1茶匙的盐、8茶匙的糖，搅匀后饮用，可适量补充电解质。如果持续呕吐或明显脱水，需要及时就医，静脉补充5%~10%葡萄糖盐水及其他电解质，帮助维持水电解质平衡。

自救小妙招之二：

急性胃肠炎要随时观察每日排便次数、排便量、排尿量、粪便性质、体温变化等身体状况，以及有无头晕、心慌、出冷汗等脱水症状，一般情况下服用蒙脱石散等黏膜保护剂进行治疗，一旦发现病情加重，需及时就医。

自救小妙招之三：

急性胃肠炎可进行对因、对症治疗，常采用抗感染、止泻药以及益生菌制剂等药物治疗。轻度脱水患者可口服补液盐等进行补液治疗，还可以使用地衣芽孢杆菌等益生菌制剂缓解病症，如为感染性胃肠炎可对因治疗，选择头孢克肟，或复方黄连素等。

了解了这么多的自救知识，更重要的还是健康合理的饮食，一旦发生急性胃肠炎的状况可根据症状使用相应的药物来控制，通过合理的药物治疗和口服补充电解质，相信即便半夜处于突发症状的你也不至于慌乱无措了，大家赶快收藏起来吧！

END

文字：刘冰冰胃肠外一科

编辑：姚红林护理部

校对：王素冬护理部