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【健康科普】小针眼 大学问
小针眼 大学问
相信很多朋友都做过健康体检，静脉采血几乎是“必备项目”。但不少人遇到过这样的情况：抽完血，棉签一摁、手肘一弯、衣服一披，感觉没事就了回家，结果到家发现胳膊青了一大片，又疼又难看。这时候，有人心想：“是不是护士技术不行？”护士们真是莫名成了“背锅侠”。还有人想：“哎，我体质特殊，容易淤青。”真相到底是什么呢？今天就来揭秘：抽血后淤青的“元凶”——其实是“按压不当”！
抽血后淤青在临床上非常常见。简单说，就是针扎破了血管，少量血液从血管壁的“小口子”渗到皮肤下面，形成了淤血。
大家可能不知道，采血针扎进皮肤是有角度的，约15-30度，所以，采血过程中会有两个“针眼”；一个是皮肤针眼，另一个是血管针眼 ，这两个针眼，上下大约相隔0.5厘米。关键来了！如果你只按住了皮肤表面那个看得见的针眼，而忽略了皮肤下面血管壁上的那个“口子”，血液就会悄悄从血管口渗出到皮下，淤青就这么形成了！这跟护士扎针技术好不好，或者您体质是否特殊，关系没那么大，核心在于您拔针后怎么按压！
那怎么按压才正确呢？棉签要按在皮肤针眼远端约0.5厘米的地方，覆盖住血管针眼，并且方向要和血管走向一致，通常是顺着胳膊的方向。
一
具体按压方法
1.拇指按压法：需要用一个手的拇指按住棉签顶端，另外四个手指在另一侧对应按压，形成一上一下两个支点，以确保有效止血。
2.掌根按压法：是一种常用的按压手法，用一只手的掌根部位按压在穿刺点周围，注意不要在按压过程中揉捏皮肤或移动棉签，以免影响按压效果。
3.三手指按压法：用三个手指（食指、中指、无名指）并拢按压在穿刺处，保证足够的按压面积，使皮肤穿刺点和血管壁穿刺点能同时被按压。
二
注意事项
1.按压时间要足够：正确的按压时间应该持续至少5分钟，最好持续10分钟以上。这样可以确保局部血管得到充分的止血，减少局部出血和淤血。
2.按压力度要适中：在按压时，按压力度应以能够感觉到血管搏动为准，这样可以有效地减少局部出血和淤血。
3.不要在穿刺点周围揉捏：揉捏不仅会加重局部疼痛和淤血，还会影响穿刺点的愈合，正确的按压手法应该是平行于皮肤进行按压，而不是揉捏皮肤。
万一还是淤青了也别慌：24小内进行可以冷敷帮助止血消肿，24小时后可以温敷，促进淤血吸收。
掌握正确的按压方法，就能大大减少淤青烦恼，也让我们的护士们少“背锅”，健康检查更快乐。
E
N
D
文字：钱红娟 放化四科
编辑：秦艳梅 护理部
校对：王素冬 安康院区
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